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Progressive Muskelentspannung trifft Tänzerisches
Kursbeginn: Montag, 2. November 2020
6 x montags 1 Std. · 13.30–14.30 Uhr · 60 €
oder
Kursbeginn: Freitag, 6. November 2020
4 x freitags 1,25 Std. · 17.00–18.15 Uhr · 50 €Step by Step zur Tanzstunde
Kursbeginn: Montag, 2. November 2020
6 x montags 1 Std. · 15.00–16.00 Uhr · 60 €
oder
Kursbeginn: Freitag, 6. November 2020
4 x freitags 1,25 Std. · 18.45–20.00 Uhr · 50 €Fragen und Anmeldung
Dieses Buch kann ich empfehlen:
Raus aus dem Gedankenkarussell
von Ute Lauterbach
Wie Sie leidige Gedanken und Grübelattacken genüslich ins Leere laufen lassenDieses Buch ist wirklich ein Gewinn und wieder ein Beweis dafür, dass ein komplexes Thema mit Leichtigkeit, viel Witz und Humor vermittelt werden kann. Und vor allen Dingen ist dieses Buch lösungsorientiert: Mit Anregungen und Übungen, um die eigenen Denkfallen zu entlarven und sich von belastenden Denkprozessen zu befreien.